お知らせ・活動報告
夏の水分補給、足りていますか？
2026-07-06 のどが渇く前の“こまめな一口”習慣 7月に入り、いよいよ本格的な暑さを感じる日が増えてきました。 この時期に…
夏バテ予備軍チェック
2026-06-29 7月を元気に迎える体づくり 6月も終わりに近づき、いよいよ本格的な夏が近づいてきました。 この時期になると、…
夏前の熱中症対策
2026-06-22 6月から始める水分・塩分・ミネラル補給 6月に入り、少しずつ蒸し暑い日が増えてきました。 「熱中症は真夏のも…
食中毒に注意！家庭でできる衛生管理
2026-06-15 梅雨時期の“つけない・増やさない・やっつける” 6月に入り、気温と湿度が高くなる日が増えてきました。 この時…
梅雨のむくみ・重だるさ対策
2026-06-08 湿気で体が重く感じる理由 6月に入り、雨の日や湿度の高い日が増えてきました。 この時期になると、 「足…
梅雨前の“気象病”対策
2026-06-01 気圧の変化で頭痛・だるさが出る前に 6月に入り、梅雨が近づいてきました。この時期に増えやすいのが、気圧の変化による…
胃腸が疲れていませんか？～春〜初夏の“食べすぎリセット習慣”～
2026-05-25 「最近、なんとなく胃が重い…」「食欲はあるのにスッキリしない…」 そんな不調、ありませんか？ 👉 それ、胃腸…
実はもう始まっている“熱中症対策”
2026-05-18 ～5月からの水分・ミネラル管理～ 「熱中症は夏のもの」と思っていませんか？ 実は…5月からすでに熱中症は起こ…
その不調、「5月病」かもしれません
2026-05-11 新生活の疲れが出やすいこの時期に ゴールデンウィークが終わり、「なんとなく調子が出ない」と感じていませんか？ …
ゴールデンウィーク前に整えておきたい体調管理
2026-04-27 連休を元気に過ごすためのポイント もうすぐゴールデンウィークですね。旅行や帰省、外食などを予定している方も多いので…