2025-12-15 胃腸を“いたわる習慣”始めませんか？ クリスマスや忘年会、お正月の準備と…12月は“食べるイベント”が盛りだくさん！ …

2025-12-08 “かくれ脱水”が体調不良の原因かもしれません。 「汗をかかない季節だから、水分補給は忘れがち…」そう思っていませんか？ …

2025-12-01 冬の冷え、体の中から対策はじめましょう。 いよいよ本格的な冬。「足元が冷える」「肩がこる」「朝がつらい」など、体の冷えが気…

2025-11-24 がんばるあなたへ、“いたわりごはん”のすすめ 今日は「勤労感謝の日」。いつも頑張っている自分や、大切な誰かに「ありがとう」…

2025-11-17 “鼻・のど・肌”の粘膜ケアできていますか？ 朝起きると喉がイガイガ…外出するとすぐに鼻が乾く…肌のカサつきも気になり始めた…

2025-11-10 乾燥・冷え・便秘… その不調、水分不足かもしれません。 「寒くなると、水をあまり飲まなくなる」そう感じている方は、要注意！…

2025-11-03 秋の味覚で体を整える、やさしい習慣 本日11月3日は「文化の日」。“自由と平和を愛し、文化をすすめる”というこの祝日は、私…

2025-10-31 「ハッピーハロウィン」に込められた意味と、薬局からの健康メッセージ 🎃 ハロウィンってそもそも何？ ハロウィ…

2025-10-27 秋のごちそうと健康のバランス、整っていますか？ 10月31日はハロウィン！お菓子やイベントを楽しむ季節がやってきました。「…

2025-10-20 秋の“ゆらぎ体調”を整える免疫ケア 10月後半は、昼と夜の寒暖差が大きく、空気も乾燥しやすい季節。この「気温差 × 乾燥」…